위 건강에 도움 되는 양배추 요리, 특별한 양배추 베이컨 볶음

위 건강에 탁월한 효과가 있다는 양배추.

아이들 입 맛도 잡을 수 있게 특별하게 볶아봤어요.

 

이런저런 다른 이유도 있겠지만, 요즘처럼 더울 때는 맥주나 막걸리에 우리의 위장이 시달려요.

도수 낮다고 얕보고 마음 놓고 마시다 보면 가끔 허걱~ 할 때가 있어요.

 

병주고 약주고지만, 양배추 많이 먹어 위장님을 달래 가며 음주 합시다!! ^^

 

준비물;   양배추, 베이컨, 당근, 소금, 후추, 볶음용 기름

 

양배추와 당근 약간을 채 썰어 포도씨유 넣고 볶다가, 베이컨이 짭짤한 걸 계산해서 소금 약간만 넣고 볶아요.

 

 

양배추를  물렁하게 볶는 것 보다, 씹히는 맛을 위해 약간 덜 볶는 것이 더 좋더라고요.

살캉거리게 볶아지면 잘라 놓은 베이컨을 몇 조각 넣고 잠깐 더 볶아요.

 

 

후추 조금 뿌려 뒤적여 마무리~

완전×100 간단. ^^

 

 

 

 

상차리며 후딱 만들수 있어 더 좋은 양배추 베이컨 볶음.

볶음 김치와 비슷하게 씹히는 맛이 정말 좋아요.

 

양배추효능

 

베이컨 맛이 살짝쿵 스며들어 아이들도 베이컨과 곁들여 몇 번은 집어 먹더군요.

 

양배추베이컨볶음

 

밥 위에 양배추 베이컨 볶음 얹고 고추장으로 쓱쓱 비벼 먹어도 좋을 것 같아요.

 

양배추요리

 

부지깽이 특이한 김밥 총 집합- 삼각김밥 누드김밥 참치김밥 등

 

효과 빠른 살 안 찌는 요리 닭가슴살 샐러드

 

감자 튀김 폼 나게 만드는 간단 방법

 

남은 찬밥 시원한 식혜로 변신

 

댓글()