빵 없는 달걀 햄버거

빵 없는 계란 햄버거

두 개 먹어도 부담 없음

 

있는 재료들로 금방 만들었어요.

고기 패티는 동그랑땡 만들면서 좀 크게 만들었고 반죽 역시 아주 간단해요.

 

햄이나 참치 캔 등으로 대체해도 맛있어요.

 

준비물;  갈은 돼지고기, 파, 마늘, 소금, 설탕, 후추, 달걀, 상추, 양파, 각종 소스(돈가스, 스테이크, 데리야끼, 케첩 등등), 참기름, 식용유 

 

간 돼지고기에 파, 마늘, 소금, 설탕, 후추, 달걀, 참기름 넣고 잘 반죽해서

 

기름 둘러 앞 뒤 뒤집어 가며 속까지 잘 익혀요.

 

E.T 팬(ㅎ)으로 달걀 프라이 두 개 만들었고요.

 

맨 아래 달걀 놓고 상추 올리고

 

고기 패티 올리고 양파 얹은 뒤 각종 있는 혹은 좋아하는 소스 뿌리고(직접 만든 데리야끼 소스 사용) 남은 달걀 얹으면 끝이에요.

 

토마토나 파프리카 등을 얹으면 맛과 모양이 더 풍성해지겠지요?

 

 

빵 없이 간단하고 가볍게 먹는 달걀 햄버거

 

달걀 햄버거

햄버거는 먹고 싶은데 밀가루 빵이 부담스러울 때 좋아요.

 

빵 없는 계란 햄버거

만두 와플